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たまに行くネパール人が経営する料理店で、壁にかけられた大画面の液晶テレビから流れている番組を、料理が出てくる間に見ているのですが、その内容の低さに辟易させられてしまいました。

実家に住んでいるときに習慣としてテレビを見ている時には、なんとも思っていませんでしたから、一度離れてみることでその事実に気づくことができたのでしょう。それは海外に数年住むことで、日本の良し悪しが客観的に理解できるのと似ているのかもしれません。日本の場合は良し悪しが分かりますが、テレビの場合は悪しのみと言っていいでしょう。

本を読んでいると、テレビの内容は小学校高学年から中学校卒業レベルに合わせて作られているとありますが、確かにそのくらいの知性レベルに合わせて作られていると思わざるを得ません。

自分の人生を有益にしたいのならテレビからは離れた方が良さそうです。家からテレビを追い出せばNHK受信料を払わなくて良いので、浮いたお金を自分への投資に使いましょう（テレビも捨てずに売れば多少の収入になります、多分）。

本を売る（3,000円くらいになった）、帽子を捨てる、みずほ銀行解約、悪習慣の見直し、食事と食費の見直し、埃掃除（ほこりの断捨離）、家グモを糸をつかんで外へ逃す（虫の断捨離）など幅広く行っています。

ホームページの顧客管理で、もう依頼がなさそうな方のデータを消去もしました。連絡をする中でお別れのメールをしたりすることもありました（これは稀）。

あとはなるべく前倒しで物事を終わらせることも意識しています。

名言なんかでよくあるのが、「明日は明日の風が吹く」「明日のことを今日やるな」みたいなものがありますけど、できるなら前倒しでやるようにしています。

最近は前倒し力が加速していて、僕は今30代ですけど、もうすでにお墓を購入してしまっているくらいになってしまいました（流石にやりすぎか）。

今後は、食事をする前に歯を磨いたり、シャンプーする前にドライヤーをしたりしそうで、本当に気をつけなければなりません（そうなったらただのアホです）。

こういう一見健康に良さそうに見えながら、実際は体に害悪があるものに注意しなければいけません。

中医学では白砂糖よりも人工甘味料の方が内臓に悪影響を与えると言われています。自分の経験では人工甘味料を使っているガムを噛んでいると、お腹がゴロゴロしてくるということがありました。人工甘味料の害として、腸内環境を悪くすることが言われていますので納得です。人工甘味料は醸し出すエネルギーも白砂糖よりも悪いように感じます。

この人工甘味料たっぷり作戦は、人工甘味料は体に悪いということが一般的に広まるまで続きます。企業としては人工甘味料の方が安く商品を作れますし、糖質or糖類ゼロを謳って、あまり健康に詳しくはないが健康になりたいタイプの人に商品を手に乗ってもらいやすいからです。

普段飲食しているものの中に、アスパムテール、アセスルファムK、スクラロース、サッカリンなどの表記がありましたら、別の商品に変えることをお勧めします。

ちなみにワクチンも人工甘味料と同様の作戦です。

これも副作用が一般的に広まるまで接種が続いていて、昨夜のyahooニュースで厚生労働省がようやくワクチンの被害を調査するとありました。だいぶ遅いですね。

多数の人がなんかおかしいなと気づくまでに大量に接種させるのです。気づくまでがリミットです。

日本ではまだトランス脂肪酸の害すらも広く認知されておらず、健康後進国と言わざるを得ません。アメリカではすでに禁止されているのにも関わらずです。

国が進めるから、多くの人がそうしているからではなく、自分で情報を集めて判断することが今後の人生で大切になってきます。

この銀行はシステムトラブルが多発しているし、あまり良い評判でもなかったので、口座を持っているとなんとなく運気が下がりそうだなというのも理由です。

とブログを書いている今、また法人向けでシステムトラブルが発生したそうです（本当に大丈夫なのか）。

解約で面倒なのはネットではできないということです。いちいち銀行まで行かないといけないのは、自分の中では時代遅れな気がしてなりません。

やり方は、生姜を500円玉くらいの厚さにスライスして、熱が通るように爪楊枝で穴を数カ所開けます。その上にモグサを、商売繁盛の盛り塩みたいに乗せてライターで火をつければ完成です。

せんねん灸などの台座灸（だいざきゅう）と何が違いは、火力が違うことと安いことです。

生姜灸をやってみると、点というよりも広い面で温めてくれる感じで、関元などのお腹のツボに良く効きます。難点は体に乗せているだけなので、シールが付いている台座灸よりも落ちやすいということでしょうか。脚などはやはり台座灸の方がやりやすいです。それ以外は生姜灸の方が優れているように思いました。親切にされた後はしばらくその優しさが心に残りますが、生姜灸の温かさの余韻の方がそれに近いように感じます。

これからどんどんと寒くなる季節になりますので、鍼と併用して生姜灸をやっていこうと思っています（たまにうまく生姜が切れなくて、ドアストッパーみたいに斜めになっていることもありますが、めげずに前を向いて続けていきます）。

帰納法とは個々の具体的事実から一般的な法則を導くことであるが、このタクシー運転手は帰納法で考える力がないと言わざるを得ない。1回や2回は仕方ないとしても、ある程度データが集まってきているのに、追加で接種してしまうのは不思議でならない。少し調べれば、基礎疾患がない人が接種後に亡くなっているケースも割と出てくる。葬儀の件数を調べると、コロナが流行った年はいつもより少ないが、ワクチン接種が始まってから急増しているというデータもある。心筋炎なども同様にワクチン接種開始から急増している。

他にもmRNAや副作用のことなどあげればキリがないが、以上のことからでも反ワクチンなどの極端な思想にならなくとも、ワクチン接種は控えておこうという考えになるのが自然だろう。

最近思っていることに、あまりものを考えない人の頭の中に「コロナにさえ感染しなければそれでいい」という考えがあるのではということがある。コロナに感染しなければ、多少健康が犠牲になってもいいという考えだ。だから疑問視されるワクチン接種にこだわってしまうのかもしれないし、息苦しいマスクを着用して脳の酸素量を減らし、元々あまり褒められたものではない思考力をさらに低下させて、脳を使わない方向に拍車をかけ、安易な考えに飛びついてしまうのかもしれない。

自分の考えはコロナは風邪だとは言わないが、インフルエンザや風邪、あらゆる病原菌と同じように捉えて、免疫力を高めることで対処しようということだ。ワクチンは（効果があるとして）新型コロナ一つにしか対処しないが、免疫力を高めれば全てとは言わないまでも、多くのウイルスや病原菌に対処してくれる。

免疫力を高める方法に、散歩などの有酸素運動、よく寝ること、鍼やお灸、入浴、ヒーリングや気功などがある。

散歩は思考力や記憶力も高め、メンタルにも良い影響を与えるので一石二鳥以上になる。歩きながら考え事をしたり、詰将棋を解いたり、俳句を考えたりすれば一石三鳥や四鳥。自然公園を歩けば、自然のエネルギーの触れられるので道路を歩くよりもおすすめだ。

ヒーリングや気功をやれば、免疫力を高めると同時にエネルギーの感受性を高められるし、体調不良やケガなどにも対応できる。小周天などのエネルギーを操作するトレーニングであれば、IQを高めたり身体能力を上げたりする効果があると言われている。

鍼灸はさまざまな症状に対処しているので、冷えや老化、眼精疲労や不眠などもいっぺんに改善できる。関元（かんげん）というツボは、免疫力アップだけでなく、冷え性、体力低下、泌尿器系、生殖器系、腎機能に対応している。ここ一つを刺激するだけで様々な症状に対応できるのでかなりお得なツボだ。自宅でやるならお灸が良い。お灸は冷えに対して効果が高いので、冬の時期に効果を発揮する。

将棋をやっていると、強い人ほど一石二鳥の攻防手を指すことに気づかされる。一つの手に攻めと守りの意味が含まれていて、見るものを唸らせる『味のある手』と呼ばれるものだ。

これを日常生活に当てはめると、効果が微妙で、副作用と死への片道切符がある程度含まれているワクチンよりも、上記の免疫力を高める方法のほうが『味のある手』と言えるのではないだろうか。

もちろんワクチンを打つ打たないは個人の自由だが、不都合があるのに目を閉じているのは、新興宗教を信じきっている人とそう差がないように見えてしまう。

本質はコロナに感染しないことではなく、あなたが健康でいられることだ。

必要だと思わされているものが、実は全く必要のなかったと気付かされるのが多いのです。あるいはそこまで量が必要ないとか、他のもので代替できるなど。

人にも同様に足し算タイプと引き算タイプがいます。僕はもちろん引き算タイプの人間です。

物事や考え、人生を、どんどんとシンプルにしていくことに喜びを感じます。

最近何となく人生がうまくいっていないと感じている人は、何かが足りないのではなくて、無駄なものが多すぎるのではないかと思います。

これを食べないといけない、これを買わないといけない、これをしないといけない。一旦じっくりと考えてみると、そこまで重要ではないものが多いと気付かされるでしょう。

昨日のブログにも少し書きましたが、今回の水星は比較的キツめに出ているようで、順行に戻る前後にやたらと物をこぼす『こぼしフェス』が密かに開催されました。テーブルの水をこぼす（メモ帳がダメに）、味噌汁をキッチンのIHの隙間にこぼして下の小型冷蔵庫が被害を受ける（掃除が面倒）、毎食後飲んでいる強力わかもとを頻繁に床にこぼす（後日一粒見つかる）、燃焼し終わった灸のもぐさをシーツの上に落とす（洗えばなんとか）、水素吸入器を床に落とす（1年半使っていて初）、など大変でした。もし僕が、脳細胞のシナプスの繋ぎがあまり良いとは言えない人間であるなら、簡単に水星を恨んでしまっていることでしょう。

今現在はだいぶ落ち着いてきていて、きっともう大丈夫でしょう（午前中に段差にちょっとつまずいたのが気になりますが・・・）。

僕の体感としてはここ数日、頭が回らない、体が怠い、寝ても寝ても眠い、ブログが書けない（これはいつもか？）、トレーニングする気にならない（水星にせいにするな！）などの症状が見られました。

しかし今日目覚めてみると、スッキリと目覚められていつもとは違った朝になりました（ブログも書く気になったし）。

人によっては多少ずれが生じることもあるそうで、今日から3日くらいはまだ抜け出せていない感じがあるかもしれません。ただそういった場合でも、焦らずにできることをやっていれば問題ないです。

あと、これも個人差がありますが、順行へと戻る際にミスやエラーが起こることがあるそうですので、いつもより注意深く行いましょう。

それはマッサージなどの人と触れ合うような施術では、 施術者のオキシトシンのレベルが高いと、受け手の オキシトシンの上昇が大きくなるということです。

同じような施術を行っても、オキシトシンレベルが高い人から受ける方が、それが受け手に何らかのカタチで伝わるというのは面白いですね。

このことはタントリズムヒーリングでもきっと同じような結果が出ると思います。

ヒーラー側が安心感を持ってどっしりとしていれば、受け手の方も安心して委ねられますし、逆に心がざわついていれば、それがやはり伝わってしまうのです。以前に様々な男性からタントリズムヒーリングを受けて具合が悪くなってしまったという女性がいたのですが、それは施術側に何か問題があったのが原因だと考えられます。良いものが伝わるのですから、悪いものも同様に伝わると考えなければなりません。

ヒーラーは各自エネルギーの浄化や強化、心身の健康に努めるのと同時に、ヒーリングする際は極力、愛と思いやりを持って行うのが良いでしょう。良い交流は、細かなテクニックから成り立っているのではなく、純粋なハートから生まれるのです。