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十年以上も様々な瞑想やエネルギーワークを試してみた結果、畢竟エネルギーワークとは、エネルギーフィールドをきれいに浄化し、そこに充分なエネルギーを満たすことだと気付かされました。

エネルギーフィールド内にある、人や場所、日々の生活で生み出した思考や感情のエネルギーを浄化し、自らが作り出したエネルギーで充填していく、というのが一番良いみたいです。

これはどちらが欠けてもだめで、両輪として成り立っているようなのです。

この浄化と充填、一時的に訪れた静かな期間に継続して、どう自分が変わっていくか観察してみたいと思います。