遠隔ヒーリングとタントリズムヒーリングのサロン
横浜市西区浅間町
  1. ブログ
 

ブログ

↓クリックするとジャンルごとに表示されます
トレーニング
2018/10/30
今日は久しぶりのトレーニング。ベンチを使って胸と背中を鍛えました。

日記
2018/10/29
ジュンク堂池袋店に行く  
今日は池袋にあるジュンク堂に行って来ました。

久々の書店のメガストアということで、最上階の9Fから1Fまで隈無く歩いて、ピンときた本を6冊購入しました。

購入した本のリスト

『脳が冴える15の習慣』
『「がん」はなぜできるのか』
『武器になる知的教養 西洋美術鑑賞』
『超ひも理論をパパに習ってみた』
『14歳からの宇宙論』
『すごい宇宙講義』

最近は宇宙や量子論などに興味があるため入門書を3冊購入。量子論はヒーリングにも関係してくると思われるので、基礎知識をしっかり身に付けたいと思っています。

ヒーリング
2018/10/28
特別な遠隔ヒーリングの受けかた 妊娠期間中、出産前後の母子の健康のために   
遠隔ヒーリングは妊娠期間中や、出産前後の母子の健康のために受けていただくこともできます。

妊娠期間中や出産後はホルモンのバランスの乱れにより、体調を崩される方も多くいらっしゃいます。

そういった自分ではなかなか対処のできない体調不良の時に、遠隔ヒーリングを受けていただくことで心身のサポートをすることが可能です。

出産後の産後うつなどで大変な思いをされている方に、少しでもヒーリングでお役に立てればと思っております。

ヒーリング
2018/10/28
遠隔ヒーリングは赤ちゃんや子どもに効く  
純粋なペットに遠隔ヒーリングが効くように、純粋な存在である赤ちゃんや子どもにも高い効果を発揮します。

これはおそらく大人のように余計な思考や雑念、妄想などがないためストレートにヒーリングエネルギーを受け取ることができるからだと思います。

まだまだ身体が小さく投薬による治療が難しい赤ちゃんには是非一度ヒーリングを体験して欲しいと思っています。

ヒーリング
2018/10/28
メンタルヒーリング 人間関係の疲れやうつ予防に  

ココナラで好評だったメンタルヒーリングがさらに進化して新メニューに登場。

 

仕事や人間関係等で疲れた心を遠隔ヒーリングでケアします。

 

このヒーリングは副作用や危険性がなく好転反応も少ないので、どなたでも安心して受けることができます。

 

<料金とお申し込み方法> 

料金は2週間で7,000円です。お申し込み方法はホームページ右上の「ご予約・お申し込み」ボタンからお願いいたします。遠隔ヒーリングは受ける方の氏名だけで可能ですので、写真・住所・年齢・職業・生年月日等の個人情報は必要ございません。

 

<料金後払い制>

もしヒーリングの効果に納得いただけない場合は、お代を支払う必要はございません。

 

<対象者は> 

仕事や家庭での人間関係に疲れている方。接客業・サービス業・医療・看護・介護・教師など人と接する職種の方に好評を頂いております。

 

<メンタル疾患予防に> 

近年はうつ病などのメンタル疾患で体調を崩されている方が多くなっています。ヒーリングはこういったメンタルの疲れに対しても効果があります。もちろんかなり重い場合は病院やクリニック等で治療しなければなりませんが、少し鬱っぽい状態であればヒーリングを受けて回復することは可能ですのでぜひ一度お申し込みください。

 

<どのくらいの方に効くか> 

メンタルヒーリングを受けて効果を感じた方は最近の実績では95%でした。残念ながら全く効果がない方もいますので100%という訳にはいかないようです。キリストやハリー・エドワーズなど歴史に名を残すヒーラーでも全員を治すことはできなかったと言われています。

 

<どのくらいの頻度で受ければ良いか> 

ヒーリングの頻度は受ける方の症状や重さによって変わってきます。ヒーリングは受ける頻度が開き過ぎてもダメですし、かといって受け過ぎても満杯のコップにさらに水を注ぎ込むように無駄になってしまいます。目安としては週に2〜3回程度が効果的だと思います。そのペースで4週間受けて頂いてから体調を見て改善していれば徐々に減らしていく方向で良いです。鬱っぽい方は3ヶ月ほどは受けてみて様子を見て欲しいです。受けたり受けなかったりすると効果がわかりにくいので、3ヶ月を1クールとして判断して頂きたいと思います。

 

<繁忙期だけ受ける方法> 

ヒーリングを受ける方の中には、仕事の繁忙期に集中して受ける方もいらっしゃいます。忙しい時期とそうでない時の差が激しい職業の方は繁忙期に一度受けてみられるのもいかがでしょうか。


ヒーリング
2018/10/28
ペットの遠隔ヒーリング ヒーリングは犬と猫に良く効く  

ペットに遠隔ヒーリングを受けさせると体調不良だけでなく、立つことも難しかったミニチュアダックスフンドがまた散歩できるようになったり、腎臓病で多飲多尿で元気がないトイプードルが回復したりと絶大な効果を発揮することがあります。

 

現代では犬猫を含めたペットは家族です。その家族に少しでも元気になってもらうために遠隔ヒーリングを受けさせてあげてはいかがでしょうか。

 

 <料金とお申し込み方法>

料金は2週間で5'000円です。お申し込み方法はホームページ右上の「ご予約・お申し込み」ボタンからお願いいたします。ペットをヒーリングする場合は画像データ(写真)が必要となりますので、メールに添付するか郵送にてお送りください。

 

<料金後払い制>

もしヒーリングの効果に納得いただけない場合は、お代を支払う必要はございません。

 

<対象> 

 全てのペット。ただし平均寿命を超えていて食欲がないペットの場合、回復のためのヒーリングが行えない場合がありますのでご了承ください。特に猫は野生の本能からケガや病気を隠す傾向にあります。そのため病院に連れていくのが遅くなり、病気が見つかった時にかなり病状が悪化している時が多いです。

 

もし少しでも苦痛なく安心して最期を迎えさせてあげたいという場合は、回復のヒーリングでなく苦痛を軽減するヒーリングも可能です。その際はぜひお申し付けください。

 

<どのくらいのペットに効くか> 

上記の「平均寿命を超えていて食欲がない」ペット以外はほぼ100%効果があります。もちろん全てのペットのケガと病気が完治するわけではありませんが、純粋な動物にはかなり高い効果を発揮します。

 

<何回くらい受けさせたらいい>

ペットは人間よりも効果がありますので、割と短い期間で治ることが多いです。週に1〜2回を2週間続けて効果が見られれば徐々に回数を減らして行っていいでしょう。


ヒーリング
2018/10/28
遠隔ヒーリング 副作用や危険性がなく安心して受けられる代替療法  

イギリスで長年試され発展してきたスピリチュアルヒーリングを遠隔セッションで行なっております。

 

このヒーリングは副作用や危険性がなく好転反応も少ないので、どなたでも安心して受けることができます。

<料金とお申し込み方法> 

料金は2週間で7,000円です。お申し込み方法はホームページ右上の「ご予約・お申し込み」ボタンからお願いいたします。遠隔ヒーリングは受ける方の氏名だけで可能ですので、写真・住所・年齢・職業・生年月日等の個人情報は必要ございません。

 

<料金後払い制>

もしヒーリングの効果に納得いただけない場合は、お代を頂いておりません。

<対象者は> 

今まで様々な治療法を試して見たが効果がなかった方。ヒーリングを受けてみたかった方。代替療法に興味がある方。医療の補完療法として受けてみたい方。

<今まで効果がみられた病気と症状> 

頭痛・頭皮の湿疹・眼精疲労・視力回復・白内障・耳鳴り・鼻づまり・不眠・寝違い・首の痛み・首のこり・肩こり・五十肩・手首痛・関節の痛み・腰痛・坐骨神経痛・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・下肢静脈瘤・胃痛・腹痛・浅い呼吸の改善・潰瘍性大腸炎・過敏性腸症候群・便秘・冷え性・二日酔い・ストレス・不安・ふくらはぎのむくみ・打撲・倦怠感・寝たきりの改善・脳梗塞の症状の改善・右側頭葉てんかん・血流の改善・バセドウ病・卵巣腫瘍(良性)・膀胱癌・線維筋痛症以外の痛み

 

 

<遠隔ヒーリングは何パーセントの人に効くか> 

約75%の人に効果があります。ヒーリングには即効性もありますが、基本的には徐々に効いてくることがほとんどですので、焦らず長期的視野をお持ちになられた方が高い効果を期待できます。

 

<遠隔ヒーリングを受ける頻度について> 

ヒーリングの受ける回数と頻度は受ける方の身体の状態によります。症状が軽ければ3回以内で改善します。それ以外の場合は週に2〜3回のヒーリングを1ヶ月ほど受けられてから様子をみて徐々に回数を減らしていきます。

 

<病気の予防と心身のメンテナンスに> 

ヒーリングには身体の免疫力を高める効果があります。そのため病気の予防や定期的な身体のメンテナンスに高い効果を発揮します。


トレーニング
2018/10/27
今日は新橋から横浜の自宅までの道のり30kmを5時間40分かけて歩きました。

長距離歩行にもだいぶ慣れてきて、少ない休憩でも足が疲れなくなってきました。

次回は10kmを数回歩いてからまた20km以上に挑戦しようと思っています。

ヒーリング
2018/10/26
のどの風邪にマスクとうがいと龍角散  

僕はのどから風邪を引くタイプでして、最近もちょい風邪と花粉?でのどをやられてしまいました。

 

のどから風邪を引くタイプは基本的に低湿度に弱いところがあります。なので秋〜冬はマスクを着用することをおすすめしたいです。外の仕事だったり、外のレジャーをするときはこまめにお茶でうがいをしたりしてのどの乾燥を防ぎましょう。

 

もし風邪を引いてのどの炎症が起こったら、どう対処するのがいいのでしょうか。僕は今までに、のどスプレーやトローチ、うがい連発など色々試した結果、龍角散のど飴をひたすらなめまくる作戦が一番効果的でした。

 

龍角散はのど飴の中でも頭ひとつ出ていて、炎症を抑える作用はかなり高いです。のどの痛みを感じたらコンビニやドラッグストアで数袋購入してひたすらなめる、時々お茶を飲んでうがい。これだけでのどの痛みと炎症はすぐに治ると思います。


トレーニング
2018/10/25
晴れていたので根岸森林公園に行きました。往復距離は15kmです。土曜日には新橋から30kmほど歩く予定なのでいい練習になったかなと思います。

公園内では芝生の上で横になり少し昼寝。10分ほど大地からのパワーをもらいました。

日記
2018/10/24
書評 『科学的 潜在意識の書きかえ方』 脳幹を活性化する3つの経絡のワークがおすすめ  

小森圭太さん著『科学的 潜在意識の書きかえ方』の書評です。

 

本書は量子論・脳科学の観点から引き寄せの法則について書かれています。

 

本書構成は全6章からなり、1,2章は量子論・脳科学の説明と、そららがどう引き寄せに作用するかについての解説。3,4章は潜在意識に多大な影響を与える言葉を有効に活用するためのワーク。5,6章は脳の状態を高めるためのボディワークについて記されています。

 

量子論や脳科学を使った科学的なものとは言っても、ガチガチの理系の専門用語の説明ではなく、やさしく噛み砕いた丁寧な説明で読者を置いていくことはありません。1章を読み終えると、量子論がどんなものなのか、おおよそ理解できます。

<おすすめは脳幹を活性化する3つの経絡のワーク> 

脳幹は望む現実を引き寄せるために重要な役割を果たします。天才と呼ばれる人たちは脳幹が活性化しており、脳を思考の道具だけでなく、ゼロ・ポイント・フィールドからの受信機としても使うことができるそうです。わかりやすく言うと、何かのアイデアや解決策をひらめきという形で受け取りやすいということです。

 

ところが、なかなか人生がうまくいかない方は脳幹が活性化しておらず、脳幹チェックで身体を前後左右から押すとフラフラしたりします。このようにフラフラする人は、過去に囚われや目上の人の圧力、優柔不断の傾向もあります。この状態を解消するのが脳幹を活性化する3つの経絡のワークです。

 

3つの経絡とは鎖骨の下・鼻の下(人中)・尾てい骨です。それぞれの経絡を片手でマッサージします。マッサージしている際は深呼吸をしながらもう片方の手で丹田を押さえます。

深呼吸しながらマッサージし、もう片方の手で丹田を押さえる。1つの経絡で左右の手を行い深呼吸はそれぞれ10回ほど繰り返します。詳しくは本書のイラストをご覧ください。

 

僕はこのワークを軽くみていて「こんなのが効果あるわけないじゃん」と思っていたのですが、実際に行ってみるとかなり強力なグランディングになることがわかりました。脳幹を活性化するというよりも、足の裏が吸盤のようにピタッと地面に吸い付く感じがします。地面にしっかりと立っている感覚が得られて落ち着いた精神状態になっていきます。このワークは1回実践してから大変気に入り今では朝晩毎日行っています。

 

ちなみにこのワーク動きが若干怪しいので、一人でいるときにやりましょう。他人に見られると変に思われるかもしれません。

<感想> 

 脳幹を活性化する3つの経絡のワークを知り、実践できたことが一番の収穫だと思っています。量子論についても基礎的な知識がつきましたし、とても満足できる一冊です。

 

<おすすめしたい読者> 

理屈からのアプローチですので左脳型タイプや理系の人。それとは逆にスピリチュアル系が好きで感覚タイプの方にもおすすめできると思います。実践ワークは瞑想・ヨガ・ヒーリングなどを日常的にしている方に特に向いています。パワースポットや神社でエネルギーを感じる方は、脳幹を活性化する3つの経絡とトーラス構造のワークをやってみるとおもしろいと思います。

<まとめ> 

わかりやすい量子論と脳科学的な引き寄せの解説、アファメーションや簡単に実践できるボディワークなど惜しげもなく紹介されています。一般的に引き寄せの法則はスピリチュアルな分野なのですが、量子論と脳科学から切り込んだ本書は理屈から納得したいタイプの読者から好評を得ることでしょう。


ヒーリング感想
2018/10/18
ココナラ メンタルヒーリングの感想5   

 

 

 

 

 

by 女性

何度もリピートさせていただいていますm(_ _)mいつもありがとうございます‼仕事がつまっていたので頭が疲れていたので助かりました‼またよろしくお願いいたします(*^^*)

2018-10-10 22:47:30

 

 

by 女性

いつもありがとうございます。

今回も、とても癒されました。

ありがとうございました。

2018-10-03 17:47:14

 

 

by 女性

今日は、頭をフル回転したので助かりました‼何度もリピートさせていただいていますm(_ _)mまたよろしくお願いいたします(*^^*)お陰さまでスッキリしましたm(_ _)m

2018-10-02 23:00:14

 

 

by 女性

リピーターです。この度もありがとうございました。また、お願いしたいです。

2018-10-01 22:30:40

 

 

by 女性

2日間続いてのヒーリングありがとうございます。寝付きが悪いのですが、ヒーリング後、珍しく眠気があり途中で起きる事なく朝を迎える事が出来ました。又お願いすることがあると思います。その時は宜しくお願い致します。

2018-09-25 20:16:48

 

by 男性

ありがとうございます(^^)

2018-09-25 13:19:11

 

 

by 女性

この度はありがとうございました。

良心的な値段で2回ヒーリングしていただけて良かったです。

2018-09-20 08:52:01

 

 

by 男性

いつもありがとうございます。

2018-09-19 08:25:54

 

 

by 女性

この度もありがとうございました。

おかげで、体がとても楽になりました。

また、よろしくお願いします。

2018-09-18 12:57:29

 

 

by 女性

この度はありがとうございます(^^)

また宜しくお願いします。

2018-09-17 09:32:53

 

 

by 女性

 

この度はありがとうございました。

祖母をお願いしました。2回目で効果が現れて体調が良くなったそうです。

またよろしくお願いします。

2018-09-14 18:51:05

 

 

by 女性

いつもありがとうございます。

2018-09-14 17:30:51

 

by 女性

大変心地よく、きもちいいヒーリングでした。

二回もしていただけるなんて、かなり嬉しいサービスで、また利用したいです!

2018-09-11 22:28:10

 

 

by 女性

ありがとうございました。体調をみて、またお世話になる時、お願いします。

2018-09-11 13:14:32

 

 

by 男性

いつもありがとうございます。またよろしくお願いいたします。

2018-09-11 07:59:19

 

 

by 女性

リピーターです。この度もお世話になりありがとうございました。毎回効果を感じております。ご縁に感謝致します。

2018-09-10 15:29:28

 

 

by 女性

すっかりリピーターです‼いつもありがとうございます(*^^*)またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2018-09-09 23:01:51

 

 

by 女性

ヒーリングの相性が良く、近いうちにリピートしたいと思います。良いご縁に感謝しています。

2018-09-07 08:44:56

 

 

by 女性

大変お世話になりありがとうございました。ふくらはぎの張りと肩凝りをお願い致しましたが、体が楽になりました。お値段もこちらの負担が少ない価格に設定されていてとても助かりました。

2018-09-03 22:40:57

 

 

by 女性

何度もリピートさせていただいていますm(_ _)mありがとうございますm(_ _)mいつも、疲労困憊から脱出させていただいています‼またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

2018-08-31 23:12:44


日記
2018/10/18
非常持ち出し袋の点検 一応備えあれば憂いなしということで  
これから起こるかもしれない震災に備えて、非常持ち出し袋の中身の点検を行いました。

まず賞味期限切れのカンパンを捨てて新しく2缶買いました。カンパン2缶では少し少ない気がするので、良い保存食があれば随時買い足していきます。飲み水の量は迷いましたが、2Lあればとりあえず大丈夫だという結論に達しました。

お得意のAmazonではケガに備えて救急キットと、銀の非常持ち出し袋が、小さいしダサいということで2000円くらいの防水リュックを購入。本日届きましたが、割としっかりしたものです。

他にもネットで必需品等を調べてからリュックに詰め直しました。

<多分最強の非常持ち出し袋の中身のリスト

・水 2L
・カンパン 2缶
・救急キット
・布ガムテープ(止血・固定用)
・軍手(滑り止め付き)

・カッター
・タオル 2枚
・折りたたみウォーターバッグ 3L
・簡易トイレ
・ティッシュ

・ウェットティッシュ
・スリッパ
・下着
・アルミブランケット
・レインコート

・歯ブラシ
・紙コップ
・水のいらないシャンプー(入院中に使ったことがあるが結構良い)
・ホイッスル
・耳栓(避難所でいびきがうるさい人と寝た時用)

トレーニング
2018/10/18

タグ・ホイヤーの「ミュージアム・イン・モーション」の後、川崎から自宅までの13kmを2時間30分かけて歩きました。

 

グーグルだと13kmなのですが、思ったよりも時間がかかってしまいました。実際にはもっと(15km以上)あるように感じます。

 

すっかり秋になり空気が乾燥しているので、龍角散のど飴をなめたり、お茶でうがいをしたりしてのどの乾燥に気をつけて歩きました。


日記
2018/10/18
タグ・ホイヤー「ミュージアム・イン・モーション」に行ってきた  
本日からラゾーナ川崎プラザにあるエスパスタグ・ホイヤー店で「ミュージアム・イン・モーション」が開催されるということで行って参りました。

「ミュージアム・イン・モーション」は普段見ることのできない貴重なモデルを生で見ることのできる貴重な機会です。スイス本社が所蔵するオリジナル「ホイヤーカレラ」、レアピースの「モナコダークロード」、日本初公開の「リングマスター」などの激レアモデルが一堂に会します。

 

僕が特にカッケーなと思ったのはモナコのダークロードです。形状は普通のモナコと同じ四角。違いは黒い文字盤、赤い秒針、白い短針と長針。マックイーンモデルのブルーとは異なる魅力を持ち、モナコの別のクールさを引き出します。

 

残念なことに今回の「ミュージアム・イン・モーション」の全てのモデルは非売品とのことで、一般人は手に入れることはできないみたいです。モナコのダークロードがあまりにも良いのでいつかまた製造開始して欲しいと思っています。

 

ラゾーナ川崎プラザ店の店員の接客態度が良かったので、次回タグ・ホイヤーを買うことがあればここにしようかと思いました。

 

無料プレゼントもある> タグ・ホイヤーの腕時計を購入し、エドワードクラブに入っていると「ミュージアム・イン・モーション」についてのメールが来ます。そのメールをショップ店員に見せるとプレゼントがもらえます。今回ラゾーナ川崎プラザ店では「ミュージアム・イン・モーション」で展示されているモデルの小カタログ(新書大、41p)でした。


ヒーリング
2018/10/16
遠隔ヒーリングは肩こりに効く  
スマホの長時間使用や、ストレスによる肩こりの症状に悩まされている方は多いと思います。遠隔ヒーリングはこれらの原因による肩こりの症状に効果があります。

もちろんスマホやパソコンの長時間の使用を控えていただく必要もあります。移動中はスマホを使用しない、家では2時間以内でやめるなど目を休める時間も取ってください。

スマホやパソコンの使用を減らした状態で、遠隔ヒーリングを受けると個人差はありますが、早い場合は1回で、遅くても3回以内には結果が出てきます。ヒーリング期間中はしっかりと睡眠をとり、目と肩以外も休めるようにしましょう。

一度ヒーリングの効果が出た後に、またスマホやパソコンを長時間使用してしまうと同じように肩こりや眼精疲労が出てきてしまいます。適度な使用時間を見極めライフスタイルを崩さないようにしましょう。

日記
2018/10/15
読書メモ 『幸福のヒント』より17の幸福  
鴻上尚史さんの『幸福のヒント』から17の幸福をご紹介します。引用元はデズモンド・モリス著の『裸のサル』からです。普段なんとなく感じている幸福を分けると、どの様になるのか細かく記されています。

1「標的の幸福」自分が設定した目標を達成することで得られる幸福です。

2「競争の幸福」他者に勝利することで感じる幸福です。

3「協力の幸福」助け合うことで感じる幸福です。

4「遺伝の幸福」家族を持ち、家族と暮らす幸福です。

5「官能の幸福」生理的欲求を満たした時に感じられる幸福です。

6「脳の幸福」知的な活動によって得られる幸福です。

7「リズムの幸福」リズムに身を委ねる幸福です。音楽ライブ・ダンス・体操・宗教的儀式など。

8「痛みの幸福」肉体的、精神的に関わらず苦痛を感じることで得られる幸福です。禁酒・禁煙・ダイエット・菜食主義など。格闘技などキツイ減量と練習を伴うスポーツも当てはまる。

9「危険の幸福」スカイダイビング・バンジージャンプ・モーターレースなど危険が伴うことをすることで感じる幸福です。

10「こだわりの幸福」自分が興味のあることだけにこだわり、それ以外は拒否することで得られる幸福。

11「静寂の幸福」静寂に身を置き、ゆっくりとくつろいでいる時に感じられる幸福です。

12「献身の幸福」マザーテレサの様に、人に尽くすことで感じられる幸福です。

13「消極的幸福」長年苦しんできた病気や苦痛から解放された時に感じる幸福です。

14「化学的幸福」タバコ・酒・カフェインなど化学物質を借りて得る幸福です。覚せい剤・マリファナなども含まれます。

15「ファンタジーの幸福」小説・映画・ドラマなどフィクションを楽しむことで感じる幸福です。

16「可笑しさの幸福」笑うことで得られる幸福。体内ではエンドルフィンが分泌されて肉体的な痛みは軽減されます。

17「偶然の幸福」ギャンブルで当たるとか何か偶然を伴う幸福です。

アニマル遠隔ヒーリング感想
2018/10/14
以前ココナラで後脚のヒーリングをしたミニチュアダックスの飼い主の方から久しぶりに依頼がありました。

半年以上前に後脚がわずかしか動かない状態から、数十回のヒーリングで歩ける状態にまでなりました。

現在は散歩もできる様になったとご報告をいただいています。

日記
2018/10/13
実家の壁紙とキッチンをリフォームしたということで、見に行って参りました。壁紙は全部屋を張り替えキッチンは新しいものに変わっていました。半年前は物が多くごちゃごちゃしていた実家も、リフォーム後は断捨離したおかげでスッキリしていました。

昼食後は久しぶりに母にヒーリングを行い全身の状態をチェック。今年の2月ごろから痛がっていた坐骨神経痛は、遠隔ヒーリングの効果でほとんど治っていました。頭が疲れているということで重点的に行い15分ほどで終了しています。

母は遠隔ヒーリングの効果でピンピンしていましたが、父はというと、おじいちゃん感が増大しているので、今度は父を定期的に遠隔ヒーリングしていかなければと思っています。

トレーニング
2018/10/12
ダンベルとゴムチューブを使って、上腕二頭筋と上腕三頭筋のトレーニング。関節を痛めない様に軽い重量で、筋肉に効かせるように意識しました。

ゴムチューブはトレーニングの最後にパンプアップ様に使っています。今日はいつもよりパンプしました。なぜだろう?。

トレーニング
2018/10/11
今日は三角筋のトレーニングの日。フロント・サイド・バックを満遍なく鍛えました。

日記
2018/10/09
近所の猫と遊ぶ  
近所の人懐こい猫に久しぶりに会ってきました。抜け毛のシーズンが終わり、チョコレート色の毛は艶が出て綺麗になっていました。

いつもは撫でていると地面にゴロンと横になってくつろいでいるのですが、今日は寝ているところに蝶々が飛んできて狩猟本能MAX。15歳にも関わらず俊敏な動きで追いかけています。

夏の暑い時期が終わり涼しい季節は割と外にいることが多そうなので、これからもたまに触りにいきたいです。

トレーニング
2018/10/08
早朝の7時、横須賀中央駅から家までの26kmを4時間40分かけて歩きました。前回に比べて気温が低いため、体力の消耗が少なく楽に歩き切ることができました。

ヒーリング
2018/10/07
ヒーリングでメンタル疾患を予防   
現代人の多くはかなりのストレスにさらされています。特に最近はメンタル疾患やその予備軍の方も大変増えているように感じます。特にうつ病は一度なってしまうと回復までに数年必要で周りの人のサポートも大変です。

ヒーリングにはこのようなメンタル疾患に効果を発揮します。特に仕事での人間関係での疲れには効果的です。

ヒーリングの受ける時期としましては、仕事に対しての憂鬱な気分が数ヶ月以上続いた場合に受けていただきたいと思います。他の病気でもそうですが、受ける場合はなるべく早い方が回復までの期間が短くなります。ヒーリングは副作用がないので他のセラピーや治療と併用して受けることができます。

ヒーリングの相性があっている方であれば、数ヶ月で徐々に治っていくことが多いです。1年以上かかる方は少ないと思います。

もしヒーリングを受けても憂鬱な気持ちが治らない場合は、一度お仕事を有給などを使ってお休みされるのをお勧めします。ストレスから解放されてしばらく休むことでしっかりと身体を回復させましょう。

しっかりと休んだにも関わらず、再度憂鬱な気持ちや体調不良が続く時は、環境を変えるために転職をされるのがいいと思います。その仕事を続ける限りどんどん身も心も削られていき、幸せになることがないからです。あなたはそこに居続けてはいけないと身体がサインを送っているのです。

ヒーリング
2018/10/06
NK細胞はヒーリングで増やせるか 医療とヒーリング  
先日の長寿遺伝子『テロメア』に続いて、NK細胞も同じように実験してみたいと考えています。NK細胞とは、体内で常にパトロールしており、細菌が侵入してきた際にやっつけるとても心強い細胞です。細菌だけでなくガン細胞を破壊する仕事もしています。

NK細胞は免疫力が上がると活動的になり、下がると元気がなくなり感染症とガンのリスクが高まってくるそうです。日常生活でいかにして免疫力を上げるか(下げないか)が重要になってきます。

 

ヒーリングには免疫力をあげる効果がありますので、間接的にNK細胞を増やすことができるのではないかと考えました。ヒーリングで免疫力が上がる流れは、ヒーリングの効果により熟睡できる→熟睡により免疫力アップ→免疫力が上がりNK細胞増加する、です。

 

NK細胞は笑うことでも増加するので、ヒーリングを受ければほぼ間違いなく増えます。ヒーリングは熟睡だけでなく、自律神経を整えますので、副交感神経優位になり免疫力が上がる効果も期待できそうです。

 

10年以内には『テロメア』と『NK細胞』のどちらかの実験を行ってみたいと考えています。手軽に実験できればいいのだけれど。


ヒーリング
2018/10/06
ヒーリングは眼精疲労と頭痛に効く  
現代人はスマホとパソコンによりかなり目を酷使しています。ヒーリングの依頼者の中にも眼精疲労とそれによる頭痛を訴える方が多いです。プライベートでのスマホの使用は控えられるとしても、仕事でパソコンを長時間使用する場合は自分の意思でやめることはできません。

ヒーリングはパソコンとスマホによる眼精疲労に効果的で、視力の回復、焦点のピントの調整等に効果を発揮します。効果は他の症状に比べて割と早く見られるようです。実際に受けられた方は2回のヒーリングで目の疲労が軽減したとおしゃっていました。

眼精疲労による頭痛にも即効性があります。その場合は首と肩こりのヒーリングも同時に行い、上半身のバランスをとるようにエネルギーを流しています。

トレーニング
2018/10/06
お昼頃から自宅から児童遊園地へ歩いて行きました。歩行距離は13kmで根岸森林公園よりは短いですが、公園に入ると急な登り坂があるのでこちらの方が体力的には消耗するようです。

公園内は先日の台風の影響で木や策が折れていたり被害が見られました。木が折れるほどの台風は今までなかったのでかなり強い風だったみたいです。

ヒーリング
2018/10/05
ヒーリングでも長寿遺伝子をONにできるか マインドフルネスとヒーリング  
先日『脳が老いない 世界一シンプルな方法』を読了しました。著書にはマインドフルネスをすることにより、長寿遺伝子であるテロメアを修復するテロメラーゼが分泌されるということが書かれています。

そこでヒーラーである僕はふと思ったわけです。「マインドフルネスで効果があるなら、ヒーリングを受ければもっと効果があるんじゃないか」と。

ヒーリングには病気や体調不良、怪我を治す効果があり、身体だけでなくオーラなどのエネルギーフィールドにも影響を与えます。ということはきっと(というかほぼ間違いなく)細胞の一つひとつにも作用しており、細胞内の染色体にある老化してしまったテロメアの修復効果もあると考えられます。

アメリカではマインドフルネスの研究と実践が盛んに行われているそうで、近いうちにヒーリングや気功などのエネルギー療法の研究も進み、ヒーリングがマインドフルネスと同等かそれ以上の効果を発揮できることを望んでいます。

トレーニング
2018/10/05
ダンベルプレスとワンハンドローイング  
今日は胸と背中とトレーニングの日です。ダンベルプレスで大胸筋、ワンハンドローイングで僧帽筋を中心に鍛えました。

下半身はスクワットと大臀筋のトレーニング。お遍路に向けて長距離を歩ける体づくりを心がけています。

日記
2018/10/04
数学で脳トレ 久しぶりに2次関数と三角比を解いた  
なぜだかわからないですけど、最近急に数学がやりたくなったので小・中・高の数学(算数)をやっています。今日は高校の数学を復習しました。

ヒーリングをやり始めてから右脳ばかり使っているので、反動で左脳を使いたくなったのかもしれません。昔と比べて図形の問題が好きになっていたので、右脳を使っている効果があった?ようです。

トレーニング
2018/10/03
今日は別ルートで根岸森林公園に行きました。往復距離は15kmで前回よりも3kmほど長いです。公園内ではいつも通り芝生の上を歩き、平らで綺麗なところに座り軽い瞑想とグラウンディングをしました。

日記
2018/10/02
読書メモ 『脳が老いない世界一シンプルな方法』  
・脳と身体の老化には染色体の先にある長寿遺伝子のテロメアの長さが関係している
・テロメアは細胞分裂(加齢)によりどんどん短くなる ストレスにも弱い
・テロメアの長さを保つにはテロメラーゼという酵素を分泌させる必要がある
・適切な運動と食事、十分な睡眠でテロメラーゼを分泌させることができる
・欧米で流行しているマインドフルネス(瞑想)もテロメラーゼを分泌させ、脳と身体に対する老化防止効果がある

・1日に7時間以上睡眠をとると、シナプスに付着する脳内のゴミ、アミロイドβ を除去することができる アミロイドβ は脳内に溜まりすぎると、アルツハイマー病の原因になる
・マインドフルネスを短期間行うとストレス軽減や脳の老廃物除去の効果があり、継続すると免疫力アップやテロメア伸長も見込める
・脳には何もしていないときにも考えを巡らすDMN(デフォルト・モード・ネットワーク)という雑念回路がある
・DMNは脳の消費エネルギーの60%から80%をしめる
・雑念が多いほど脳が老化しやすい

・マインドフルネスでDMNによる脳の疲労を抑えることができる 
・マインドフルネスでは雑念が湧いても良い まずはそれに気づくことが重要

トレーニング
2018/10/01
久しぶりに上腕のトレーニングをしました。いつもより負荷を軽くして種目を多くしてみました。継続するにはたまに違うことをすると飽きずに続きます。

SOLIS HEALING


ご予約・お申し込みはこちらから


簡単にお申し込みいただけます