僕はのどから風邪を引くタイプでして、最近もちょい風邪と花粉?でのどをやられてしまいました。
のどから風邪を引くタイプは基本的に低湿度に弱いところがあります。なので秋〜冬はマスクを着用することをおすすめしたいです。外の仕事だったり、外のレジャーをするときはこまめにお茶でうがいをしたりしてのどの乾燥を防ぎましょう。
もし風邪を引いてのどの炎症が起こったら、どう対処するのがいいのでしょうか。僕は今までに、のどスプレーやトローチ、うがい連発など色々試した結果、龍角散のど飴をひたすらなめまくる作戦が一番効果的でした。
龍角散はのど飴の中でも頭ひとつ出ていて、炎症を抑える作用はかなり高いです。のどの痛みを感じたらコンビニやドラッグストアで数袋購入してひたすらなめる、時々お茶を飲んでうがい。これだけでのどの痛みと炎症はすぐに治ると思います。
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