タントリズムヒーリングで効果を出すためには、自分以外の他者と繋がる能力が必要となってきます。
自分以外と繋がるといって、訳のわからない存在と繋がってしまうと危ないので、誰でも安全にタントラの練習ができるワークとしてグラウンディングをおすすめします。
グラウンディングは地球と繋がり、この物理次元をしっかりと生きるために必要なことです。無意識的にできている方もいますが、スピリチュアルに興味がある人は割とフワフワしていてできていないことが多いようです。実際に僕も苦手でした。
グラウンディングができるようになると不安や恐怖を感じることが減り、メンタル的にも安定してきて周りに振り回されることが減ってきます。
慣れるまでは時間がかかりますけれど、無料ですしタントラの練習にもなるので、ぜひ習慣にされてみてはいかがでしょうか。
グラウンディングができているかわからない方は、対面セッション時にチェック&指導いたします!