Have To で疲弊する

『Have To』とは〜すべきであるという意味ですが、多くの『Have To』を持っている人ほど不必要なストレスを感じてしまうようです。

自分の中にある〜すべきであるという考えを、無意識的に決めつけていないか（刷り込まれていないか）時間がある時に一旦見直してみましょう。