言いたいことを言えないと喉がつまります

喉はチャクラで言うとスロートチャクラで、コミュニケーションを担当しています（もちろんそのほかの役目もあります）。

長年にわたって言いたいことや表現することを我慢していると、ここのチャクラが不活性化して肉体面にも悪影響が出てきます。

それが喉の不調につながってくるわけです。

本音と建前の本音を言えていない方は、リハビリとしてご自身の本心を伝える努力をされてみると、少しは改善できると思います。