保存食はどのくらい備蓄があるといいのか難しいところですが、イギリスが3週間のロックダウンを行うと発表したことから、3週間以上分の備蓄があると安心と言えそうです。
ちなみに僕が揃えた食料は
米10kg・カップラーメン20・カロリーメイト4本入り7箱(28本)・乾パン5食分です。
あとは缶詰とかインスタント味噌汁とか少しずつ買っていきます。
ロックダウンが行われそうな場所は、東京・神奈川・千葉・埼玉・愛知・大阪・北海道です。九州も感染者が増えてくると、福岡あたりは行うかもしれません。
このほかにも人口が多い都市はロックダウンの可能性ありです。田舎の場合はロックダウンしても意味がないので、特に心配はいらないでしょう。
ロックダウンについては特に心配する必要はないと思います。
ただ家でじっとしていればいいので。
引きこもりをしたことがない人は、引きこもり体験のいい機会になるのではないでしょうか。
この機会には、自分に何が必要で何が必要ないのかはっきりするかもしれません。
そういった意味でも、不安になりすぎずに新しいことにチャレンジするような気持ちでいるのが一番精神衛生上いいと思います。