頭が凝る

僕の場合、疲れてくると頭皮が固くなるということに気づき、マッサージやヘッドスパ等を経験した結果、一番いいのは電動ヘッドマッサージ機という結論に至りました。

電動ヘッドマッサージ機はマッサージ１回分の値段くらいですし、手軽にマッサージできるので大変重宝しています（一応URL貼っておきます）。

中国製っぽいのですぐに壊れるかなと思っていましたが、数ヶ月は持っています。今のところ不具合はないようです（充電はUSBです）。

足裏マッサージもいいですけど、頭皮の疲れが取れると全身に良い影響を与えるのはあまり知られていないかもしれません。

どうも疲れが取れないという方は、頭皮のマッサージをされてみてはいかがでしょうか（毎日風呂上がりにやるとだいぶいいですよ、ほんとに）。