遠隔ヒーリングとタントリズムヒーリングのサロン
横浜市西区浅間町
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肩のトレーニング

2020/07/15
今日はスマホのアプリで詰将棋をした後、3kgと7kgのダンベルを使って肩のトレーニングをしました。

筋肉は増やすのはしんどいですが、キープするのは比較的簡単ですね。

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