エネルギー的にも人混みは避けた方がいい

ですから感染予防のためだけでではなく、自分のエネルギーを守るという意味においても、人混みや人との接触は極力避けた方がいいでしょう。

ただ、ずっと家にいるのはさすがにしんどいですので、晴れた日に人混みを避けて自然の中を散歩するなど、健康に気をつけて運動されるのはいいと思います（マスクを忘れずに！）。

僕の方はヒーラーにとって足腰の筋力は重要だという考えから、散歩は自粛せずに人混みを避けて歩いています。ただ残念なことにだんだんと日焼けしてきて、本日サーファーと間違えられました（何でやねん！）。僕にサーファー感ありますか？まぁ初対面で「ヒーラーですか？」と言われる方がびっくりなんですけどね（今のところまだありません）。