「ヒーラーってちょこちょこっとヒーリングして、後は自由時間で楽そうだわねぇ、あたしもなろうかしら」と言った声が聞こえてくるような気がしたので、普段どのようなトレーニングをしているのか簡単にご説明したいと思います。
毎日行うこととしては、浄化とエネルギー充電があります。浄化は自分のエネルギーフィールド内にある、思考や感情、人や場所のエネルギーを浄化して元の持ち主のところへ返すとワークです。普段生活していると知らず知らずのうちにエネルギーフィールドが汚れてきます。特に人混みの中で長時間ウロウロしていると凄まじく汚くなるので、そういったダークなエネルギーを浄化して自分自身のエネルギーを綺麗に保つワークです。
エネルギー充電とは、手のひらでエネルギーボールを作り全身に流すワークです。気功でいうと小周天に近い技法だと思います。これを毎日行うことで気力低下を防ぐことができます。
そのほかにはウェイトトレーニングとウォーキングで筋力を保つようにしています。ヒーリングと筋肉は関係ないようですが、多量のエネルギーを扱うには筋肉量が関係する説があり、僕もある程度は必要だろうなといった考えからトレーニングは習慣化するようにしています。
後は日常生活で気をつけることの中に睡眠があります。決して夜更かしはせずに短時間睡眠にならないように心がけています。
嗜好品についてはお酒とタバコは一切やりません。ヒーラーでヘビースモーカーや酒豪といった方がおられますが、僕にはとても信じられません。
以上が普段意識していることです。この中で浄化は必須だろうなと思います。ヘビーなお客さんをみて、そのあとに何にもしないととても長期でヒーリングを続けることはできないでしょう。ヒーリングを続けるにはご自身にあった浄化法を見つけることが最優先です。