遠隔ヒーリングとタントリズムヒーリングのサロン
ダンベルベンチと背中のトレーニング
2019/02/15今日は雪が降ったためウォーキングはせずに自宅でウェイトトレーニングをしました。
種目はダンベルベンチとゴムチューブを使ったもので、適度に刺激を入れました。
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