お遍路トレーニング　根岸森林公園　15km

今日は別ルートで根岸森林公園に行きました。往復距離は15kmで前回よりも3kmほど長いです。公園内ではいつも通り芝生の上を歩き、平らで綺麗なところに座り軽い瞑想とグラウンディングをしました。