お遍路トレーニング　横須賀中央から自宅まで26kmを歩いた

来年お遍路に挑戦するため、今日は横須賀中央駅から自宅までの26kmを４時間45分かけて歩きました。おとといの品川と比べて今回は暑さが加わったので少しきつめの歩行でした。

歩いている途中に色々なところが順番に痛くなってきたので、お遍路までに改善できるところは改善したいです。今履いているプーマのスニーカーは歩きやすいのですが靴底が1200kmの道のりに耐えられそうにないような予感がするので、一度トレッキングシューズにも挑戦してみたいと思っています。

・飲んだ水分の量　1300mlと黒酢ダイエット

・食べたもの　おにぎり１　ゼリー飲料２