HSP対策　ソニーのノイズキャンセルヘッドフォン　WH-1000XM3を買った

HSPで耳から入ってくるノイズがストレスになるので、奮発してソニーのノイズキャンセルヘッドフォン（WH-1000XM3）を購入しました。お値段はなんと31,264円です（ぐはっ）。　Amazonで分割で買いました。

年々集中力の低下に悩まされておりましたが、このヘッドフォンをつけてから読書やヒーリングを行うと、若かりし頃の集中力が蘇ってきました。

このヘッドフォンはノイズキャンセルの高さはもちろんのこと、装着感や操作性にも優れております。

ヘッドフォンを装着中は、外のバイクや車の音、隣人や上階の住人の生活音はほとんど聞こえません。防音性の高いところに引っ越さなくて良いので、経済的にも良いのです。ヘッドフォンを買ったというより、静寂を購入したという表現の方が良いかもしれません。

このヘッドフォンで流すにふさわしい音楽は、やはりジャズではないでしょうか。ギターもいいですが、ビル・エヴァンスのピアノ曲がマッチしています。

今後はこのヘッドフォンでヒーリングやエネルギーのトレーニング、読書や音楽鑑賞等の幅広いジャンルで使用していこうと考えています。

沼宮内　哲哉　（ぬまくない　てつや）

神奈川県横浜市生まれ。ヒーリング歴13年。

18歳の頃までは霊的なことを全く信じなかったが、読書や瞑想を通じて徐々に興味を持ち始める。

22歳の時に潰瘍性大腸炎を患い、医療だけに頼らないで治す方法を探す中でエネルギー療法と出会う。

その翌年スピリチュアルヒーリングを本格的に学び、ヒーラーとしての道を進み始めている。

2019年にはタントリックヒーリングを習得する。

5年以上実践した後の2024年に、自分が培ってきた独自の技法やタオイズムの知識等を加え、それを養成講座で教えるためにタントリズムヒーリングに改名。

以後は、病気を改善させるスピリチュアルヒーリングと、男女の性エネルギーを扱うタントリズムヒーリング、２つのヒーリングを実践する中でエネルギーによって何ができるのか、新たな可能性を追究することをライフワークとしている。

タントリズムヒーリングのYouTubeチャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UC31QbvKaM2QBx9Adk7aHQ3Q