現代人の多くはかなりのストレスにさらされています。特に最近はメンタル疾患やその予備軍の方も大変増えているように感じます。特にうつ病は一度なってしまうと回復までに数年必要で周りの人のサポートも大変です。
ヒーリングにはこのようなメンタル疾患に効果を発揮します。特に仕事での人間関係での疲れには効果的です。
ヒーリングの受ける時期としましては、仕事に対しての憂鬱な気分が数ヶ月以上続いた場合に受けていただきたいと思います。他の病気でもそうですが、受ける場合はなるべく早い方が回復までの期間が短くなります。ヒーリングは副作用がないので他のセラピーや治療と併用して受けることができます。
ヒーリングの相性があっている方であれば、数ヶ月で徐々に治っていくことが多いです。1年以上かかる方は少ないと思います。
もしヒーリングを受けても憂鬱な気持ちが治らない場合は、一度お仕事を有給などを使ってお休みされるのをお勧めします。ストレスから解放されてしばらく休むことでしっかりと身体を回復させましょう。
しっかりと休んだにも関わらず、再度憂鬱な気持ちや体調不良が続く時は、環境を変えるために転職をされるのがいいと思います。その仕事を続ける限りどんどん身も心も削られていき、幸せになることがないからです。あなたはそこに居続けてはいけないと身体がサインを送っているのです。