大胸筋と背中のトレーニング

今日は久しぶりに大胸筋と背中のトレーニング。いつもよりダンベルが重く感じられたけど、徐々に慣れてきて無事終了。お遍路までに上半身もしっかり鍛えておかなければと思っています。