遠隔ヒーリングとタントリズムヒーリングのサロン
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三角筋のトレーンングと縄跳び、ランニング

2018/07/09
三角筋のトレーンングと縄跳び、ランニング
今日は三角筋のトレーニングを行なった後、縄跳びを15分やり、2キロのランニングをしました。

久しぶりに走ったのでとてもスッキリした気分です。意外と足が動いたので、普段の縄跳びと散歩の効果だと思っています。

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