遠隔ヒーリングとタントリズムヒーリングのサロン
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4ヶ月上半身のトレーニングをやめると・・・

2023/02/25
食事に気をつけ、食事量を減らすにつれて、定期的に行っていた上半身のトレーニングがだんだんと面倒になってきてしまい、もう4ヶ月も行っていません。

体の変化に目を向けてみると、腕の胸の筋肉はほぼ変わらずで、体重が2kg減り、後ろ側の筋肉、特にお尻の筋肉が落ちていることに気づきました。

なんで上半身のトレーニングをやめるとお尻の筋肉がなくなるんでしょうね。人体とは不思議です。

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