女性の悩みで多いのが便秘です。今回は便秘のヒーリングについての解説を行います。
<便秘のヒーリングの効果> 遠隔ヒーリングで便秘が改善された例は多くあります。効果がある場合は大抵、ヒーリング中かヒーリング後に大腸がゴロゴロと動き出します。そして2日以内には排便があることが多いです。ヒーリングは1回受けただけで改善されることもありますが、ほとんどは定期的に受けることで改善します。
ヒーリング以外に重要なのが乳酸菌と運動です。乳酸菌はヨーグルトで摂るよりサプリメントの方が毎日続けられますのでおすすめです。僕はAmazonで『菌のチカラ』という善玉菌のサプリメントを飲んでいます。
運動不足の場合も便秘を悪化させてしまいます。激しい運動の必要はなく散歩などの軽いものでも十分です。長期的に続けられるものを探して実践しましょう。