今年の歩行距離は1,870kmでした

毎日のように歩き続けていると、1年で本州の距離1,500kmをゆうに超えてしまうのは不思議な感覚です。

今年は急な坂を登った先にある『みはらし公園』を散歩のルートとして開拓できたのが大きな収穫でした。

往復するだけだと距離としてはそんなにありませんが、急な坂があることで適度な有酸素運動と軽い筋力トレーニングとなります。

調子が良いとそのまま三ツ沢公園まで行って、陸上競技場の周りを何周かしてから帰ってきます。ここも良い散歩コースです。

来年も同じコースを歩いたり、新たな散歩コースを開拓したりして、楽しみながら体を鍛えていこうと思っています。