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理由は食費のためもありますが、やっぱり一番は健康に気をつけるようになったからです。

中医学では、白砂糖や食塩など精製されたものが内臓に影響を与えると考えます。

ですので塩を使うなら粗塩など天然のものを、砂糖でしたら黒砂糖などを食べるようにします。甘味系はお腹の調子を整えるフラクトオリゴ糖もあります。綿菓子みたいな味で美味しいですけど、血糖値を上げませんので体に優しいのです。

そういうふうに気をつけていると、段々とチョコレートやポテトチップスなどがあまり食べたくなくなってきました。前はあれほど好きだったのにも関わらずです。間食はミックスナッツや黒糖生姜湯にしていて、甘みが足りなければ黒糖の破片をポリポリと食べています。

そういえばお腹も以前ほどは空かなくなってきたものあって体重が2kgくらい減りました。痩せ型というのがあって「筋肉をつけなきゃと」いつも頭のどこかにあった意識も、ヘリウムガスを入れた風船のようにどこかに飛んでいってしまいました。おかげで体が軽く長距離を歩いても前より疲れなくなったのです。

生姜は体を温める効能だけでなく、気を循環させる効果もあるようです。

実際に黒糖生姜湯を飲むと、気功でいう小周天が勝手に周りだすような感じで、エネルギーが背骨を上昇していきます。

白砂糖は体に害ですが、黒糖は体に良いとされています。補血の作用があるので貧血にも効果的です。白砂糖だと逆にどんどんと貧血になるそうです。どんどんと貧血になって眩暈を起こすのが趣味であるなら、白砂糖を食べるのが最善の方法と言えます。

生姜で思い出すのが、８年くらい前に受けたヒーリングのワークショップの講師が「生姜は体を冷やす」と言っていたことでしょうか。

僕は基本的に東北の野球少年のように純粋なので（？）うっかりとこのことをずっと信じてしまっていましたが、今現在、黒糖生姜湯を飲んで、日向ぼっこをしている老猫のようにぽかぽかと温まっている身からすると、この人は信用ならないヒーリング講師だったということに気づきました。

ほんとこの世界は、訳のわからないことを言う人がいるので注意が必要です。

そして、生命線のラストの辺りに、覆い被さるような短い生命線があるのですが、それがちゃんと長い方の生命線にくっつくようになりました。この線の正式名称は何ていうんだろう。両手にあります。

生命線が変わったのは、エネルギーワークを続けたからなのか、鍼とお灸と漢方に出会ったからなのか、それともムーラバンダのトレーニングで、信号待ちや列に並んでいる最中に人知れず肛門をぎゅっと締め続けたおかげなのか。このことは神のみぞ知っているはず。