ヒーリングを受けた後はどのように過ごせばよいですか？

ヒーリングセッションの後は、なるべく睡眠と休息を多くとることを心がけてください。ほとんどの方は眠くなるので、そのままお休みいただくと効果的です。

稀にヒーリングエネルギーにより一時的に元気になることがあります。その場合も無理に動かずに休まれる方が良いです。どうしても体を動かしたいときは、軽い運動かいつも行なっているスポーツにしましょう。普段体を動かさない方が急に動くと、怪我をしたり、体に負担がかかったりするので注意してください。

メンタルヒーリングを受けると、感情の浄化のために一時的に感情の起伏が激しくなることがあります。そういったときは一人の時間を持ち感情が出るままにお過ごしください。しばらくするとスッキリして落ち着いた精神状態になっていきます。